De leukste CrossFit Box van Den Haag en omstreken
Wil jij fitter worden? Wil jij aan je gezondheid werken door lekker te gaan sporten? Ben je op zoek naar een gym waar je gezellig [...]
Nieuwe programmering bij CrossFit Rijswijk
Vanaf 3 oktober 2022 starten we een nieuwe programmering. No more expected intensity én Skills en Strength op "willekeurige" dagen! Voor de komende 6 [...]
De Ouder & Kind WOD was weer een groot succes
Afgelopen zondag, 25 september, was het weer zover: een Ouder & Kind WOD bij CrossFit Rijswijk. Onder de deskundige begeleiding van coach Sylke, gingen [...]
Ouder & Kind WOD – zondag 25 september
Papa's en mama's'! Zorg ervoor dat je zaterdagavond niet teveel wijntjes of biertjes drinkt, want...we verwachten jou met je kid(s) aanstaande zondag 25 september bij [...]
CrossFit Rijswijk Community Events – SUP uitjes
Met coach Sylke in ons team is een ‘Community Commissie’ ontstaan met twee succesvolle SUP uitjes . Het najaar zal net zoveel leuks beloven, want [...]
Ouder en kind WOD
Lions, het is zover! De maand september is aangebroken en we gaan vanaf nu elke maand knallen met de Ouder en Kind WOD. Elke laatste [...]
5 supplementen die je bij CrossFit kunnen helpen
Als je actief bezig bent met CrossFit, dan wil je natuurlijk een zo goed mogelijk resultaat boeken. Dit doe je niet alleen door hard te [...]
5 voordelen van zon voor je gezondheid
Voel je je energieker als de zon schijnt? De kans is groot dat dit gevoel wordt veroorzaakt door de extra uren natuurlijk licht waarvan je [...]
6 gezonde snacks om je energie te geven na je CrossFit WOD
Je hebt net een killer WOD gedaan en bent helemaal kapot. Precies zoals het hoort. We snappen dat je nu honger hebt en je lichaam [...]
De 5 leukste CrossFit zomer WODs voor op het strand
Het is zomer. Waar sommige mensen klagen over de warmte, denken wij alleen maar aan welke coole WODs we tijdens deze zomer kunnen doen op [...]
