Ervaar hoe leuk CrossFit en HYROX zijn
Bij CrossFit Rijswijk train je samen met allemaal Lions, die net als jij zichzelf willen geven voor het behalen van resultaten. Onze top-coaches zorgen ervoor dat jij jouw doelen ook gaat halen!
Meld je aan voor een gratis proefles
Dit vinden anderen van Lions Rijswijk
“Top box! Vier kundige trainers halen het beste in je naar boven in een fijne trainingsruimte. De sfeer is er gemoedelijk en gezellig en na een goede workout staat er versie koffie voor je klaar. Je voelt je er echt welkom, ongeacht je niveau.”
– Linda Daniel
“Fijne box met fijne trainers. De groepen zijn niet groter dan 14 waardoor er echt wordt gekeken naar persoonlijke uitdagingen en wordt gelet op techniek. Genoeg ruimte voor iedereen. Zelfs als je tijdens een wod zelf gebruik wilt maken van de open gym..”
– Ramonda Vermeer
“Liefst wil ik 10 sterren geven. Super goede box met fantastisch team. Super leuke en gezellige Box. Wil je top begeleiding krijgen, dan ben je hier gegarandeerd aan het juiste adres.”
– Ghazaleh Givi
“Geweldige coaches en top workouts voor zowel kinderen als volwassenen.”
– Barry Heins
Onze CrossFit en HYROX box
Check onze nieuwe promo video!
“ Your only limit is you! ”
Dit zijn onze coaches
Nieuws en blog
De kracht van rust: waarom de rustdag essentieel is bij CrossFit
CrossFit is intens. Het combineert gewichtheffen, cardio, gymnastiek en functionele bewegingen in krachtige WOD’s die je fysiek en mentaal uitdagen. Maar in de wereld [...]
Koolhydraten en CrossFit – alles wat je moet weten als CrossFitter
CrossFit is een veeleisende sport die kracht, uithoudingsvermogen en explosiviteit combineert. Om optimaal te presteren en goed te herstellen, is voeding essentieel—en koolhydraten spelen [...]
De lekkerste zonnige buiten WOD voor deze fijne warme dagen
Zijn jullie ook zo aan het genieten van deze heerlijke zomerse dagen? Bij CrossFit Rijswijk willen we dan gelijk trainen en zon combineren, dus [...]
CrossFit en revalidatie na blessures
Bij CrossFit denk je misschien niet direct aan revalidatie. Het is tenslotte een hele intensieve sport, waarbij je veel lichamelijk zware oefeningen doet. Maar [...]
De zwaarste CrossFit-oefeningen: pijn, power en plezier
CrossFit staat bekend om zijn intensiteit en beelden van atleten die helemaal kapot gaan. Het is niet voor niets dat het motto luidt: “Forging [...]
Zo word jij een meester in Box Jumps
Box jumps. Sommige mensen vinden ze fantastisch, maar anderen vinden het een risico door de manier van landen. Maar hoe je het ook went [...]
