Beste Lions, Na drie maanden afzien, thuis trainen, in een park op gepaste afstand en uiteindelijk in groepen op het veldje voor de box is het dan eindelijk zover! Vanaf 1 juli mogen we weer in de box aan de slag! We zijn er super blij mee...
Beste Lions,Onze wereld is de afgelopen paar dagen op z’n kop gezet door uitlatingen van CEO en oprichter van CrossFit, Greg Glassman.Wij, CrossFit Rijswijk, nemen afstand van de uitlatingen van deze man en willen nogmaals benadrukken waar wij voor staan:eenheid, diversiteit, stabiliteit, community, trainingsmethodologie, ...
Op maandag 1 juni 2020 bestonden we 1 jaar en dat moest natuurlijk goed gevierd worden met een pittige wod voor de community!Het was een bewogen eerste jaar, maar we kijken met veel plezier terug én vooruit! Met prachtig weer konden we gewoon lekker buiten...
De live lessen zijn weer begonnen na een versoepeling van de maatregelen rond coronavirus! En hoe tof is het om weer live lessen te hebben?!? Ok, het moet allemaal buiten en kan niet in onze mooie box, maar toch, het is super om jullie allemaal...
Het was een tijdje rustig qua lessen bij CrossFit Rijswijk door de maatregelen rond het coronavirus, maar CrossFit Kids is weer begonnen! Op woensdag 29 april was de eerste les met Piene en een leuk groepje fanatieke mini lions.Wij zijn super blij dat we weer...
Beste leden, Helaas blijkt Corona virus een heel stuk heftiger te zijn dan we gedacht en gehoopt hadden waardoor onze regering drastische maatregelen heeft genomen. Wij ontkomen er niet aan om onze verantwoordelijkheid te nemen in deze en de deuren van de box te sluiten.Daarom zal er...
Afgelopen zaterdag, 7 maart 2020, organiseerden wij de Gymnastics Workshop. Deze workshop werd door Slo en CrossFit topper Belinda gegeven en stond in het teken van - zoals de naam al zegt - allemaal leuke en nuttige dingen op het gebied van gymnastics.De deelnemers gingen...
Onze coaches in beeld: Timothy. Een filmpje zegt meer dan een grote lap tekst. Dus laten wij liever onze coaches zelf wat vertellen voor de camera dan dat we hier een uitgebreid verhaal voor je opschrijven.Vandaag hebben we CrossFit coach Timothy voor de camera gezet...
Met ons CrossFit Nieuws voor week 8 van 2020, hebben weer wat handige nieuwtjes voor je op het gebied van onze box. Zo weet je wat je kunt verwachten en wat voor leuke nieuwe dingen we bij CrossFit Rijswijk gaan doen. Workshop Op zaterdag 7 maart organiseren...
Onder het mom "stilstand is achteruitgang" blijven wij bij CrossFit Rijswijk nooit lang stilzitten. Vandaag brengen we jullie alweer goed nieuws. We verwelkomen namelijk een nieuwe coach: Mike Kranenburg!Mike is al vele jaren een fanatieke sporter en stond met 15 jaar al turnles te geven...