Beste leden, Helaas blijkt Corona virus een heel stuk heftiger te zijn dan we gedacht en gehoopt hadden waardoor onze regering drastische maatregelen heeft genomen. Wij ontkomen er niet aan om onze verantwoordelijkheid te nemen in deze en de deuren van de box te sluiten.Daarom zal er...
Afgelopen zaterdag, 7 maart 2020, organiseerden wij de Gymnastics Workshop. Deze workshop werd door Slo en CrossFit topper Belinda gegeven en stond in het teken van - zoals de naam al zegt - allemaal leuke en nuttige dingen op het gebied van gymnastics.De deelnemers gingen...
Onze coaches in beeld: Timothy. Een filmpje zegt meer dan een grote lap tekst. Dus laten wij liever onze coaches zelf wat vertellen voor de camera dan dat we hier een uitgebreid verhaal voor je opschrijven.Vandaag hebben we CrossFit coach Timothy voor de camera gezet...
Met ons CrossFit Nieuws voor week 8 van 2020, hebben weer wat handige nieuwtjes voor je op het gebied van onze box. Zo weet je wat je kunt verwachten en wat voor leuke nieuwe dingen we bij CrossFit Rijswijk gaan doen. Workshop Op zaterdag 7 maart organiseren...
Onder het mom "stilstand is achteruitgang" blijven wij bij CrossFit Rijswijk nooit lang stilzitten. Vandaag brengen we jullie alweer goed nieuws. We verwelkomen namelijk een nieuwe coach: Mike Kranenburg!Mike is al vele jaren een fanatieke sporter en stond met 15 jaar al turnles te geven...
Met trots willen we jullie vertellen dat onze eerste video klaar is! We hebben voor deze gelegenheid - en met het oog op de vele video's die nog gaan komen - ook ons eigen Youtube kanaal opgestart.We zijn super trots op deze eerste video en...
Het nieuwe jaar is begonnen. Wij hopen dat 2020 voor iedereen nog leuker, sportiever, gezonder en succesvoller wordt dan afgelopen jaar. Aan ons zal het niet liggen, want wij hebben direct een aantal leuke CrossFit nieuwtjes waarmee we je kunnen helpen! Fundamentals Aanstaande zaterdagochtend, 11 januari 2020,...
Net als jullie, hebben wij bij CrossFit Rijswijk ook allemaal goede voornemens voor 2020. Een daarvan gaan we direct in januari in de praktijk – of liever gezegd de box – brengen: we starten met nieuwe lessen bij CrossFit Rijswijk! We hopen dat deze lessen...
CrossFit Kids is onze succesvolle en vooral leuke formule om jonge kinderen lekker met CrossFit te laten trainen. Vanaf 2020 gelden er nieuwe tijden voor de CrossFit Kids lessen.Vanaf maandag 6 januari zullen de lessen van zaterdagochtend verschuiven naar maandagmiddag. De tijden zijn als volgt:15:45...
Het is weer bijna zover: Kerst! Deze tijd draait vooral om gezelligheid met vrienden, familie en andere naasten. Maar uiteraard is sporten rond de feestdagen ook lekker en kun je bij CrossFit Rijswijk gelijk de aangekomen kilo's en calorieën weer kwijtraken. We werken rond de...