WOD Tag

Het is weer de leukste en gezelligste tijd van het jaar: kerstmis! Volop leuke dingen doen, genieten van een versierde kerstboom en het gezelschap van familie en vrienden. Maar uiteraard wil je als fanatiek CrossFit liefhebber ook gewoon doortrainen tijdens deze vakantieperiode. Je moet immers...

Het engste feest van het jaar staat voor de deur en wat is er dan leuker om Halloween te verwerken in een echte CrossFit Halloween WOD? Timmy heeft een super leuke WOD voor jullie gemaakt, zodat iedereen zichzelf kan testen en ervaren of je deze...

Lions, het is zover! De maand september is aangebroken en we gaan vanaf nu elke maand knallen met de Ouder en Kind WOD. Elke laatste zondag van de maand maken we plaats voor jongens en meisjes in de leeftijd van 4 tot 13 jaar die graag...