Deze spieren vinden vrouwen het mooist aan een man
Als je aan CrossFit doet, train je heel je lichaam en al je spiergroepen. Met onze WOD’s zal je dus merken dat al je spieren [...]
De 8 beste lichaamsgewicht oefeningen – en waarom ze zo effectief zijn
Wat is er leuker en uitdagender dan trainen met je eigen lichaamsgewicht. In onze CrossFit box doen we dit uiteraard heel veel en dat is [...]
De redenen dat CrossFit de beste sport is voor een afgetraind lichaam deze zomer
Met de zomer in zicht, zijn veel mensen op zoek naar manieren om in vorm te komen en een afgetraind lichaam te bereiken. Er zijn [...]
Belinda gaat naar de CrossFit Games
SHE DID IT!!! Guess who's going to the FINAL STAGE this year!? Our little drill sergeant @belinda_cf rocked the Age Group Semifinals and now it's [...]
De CrossFit mindset; zo helpt dit je in je sport én je leven
De CrossFit mindset zorgt ervoor dat je niet alleen tijdens het sporten, maar ook daarbuiten meer potentie krijgt en dus meer uit je leven kan [...]
Een strakke buik voor de zomer, zo doe je dat
Voor de zomer nog even snel die laatste hardnekkige kilootjes rond je middel en op je buik wegwerken, zodat je deze zomer je six-pack kan [...]
NOBULL CrossFit Open
Het is alweer ruim een week geleden dat de NOBULL CrossFit Open door vele toppers gedaan werd en de eerste reguliere zondag is alweer achter [...]
CrossFit termen die je moet weten in 2023
CrossFit is niet alleen super goed voor je lichaam en geest, maar ook gewoon heel leuk om te doen. Uiteraard zijn wij een beetje subjectief, [...]
Poll: wanneer moeten we Gymnastics geven?
We willen graag onze community optimaal bedienen en daarom hebben we jullie hulp nodig met deze poll! Wanneer moeten we volgens jou onze Gymnastics workout [...]
Hoeveel CrossFit PR’s kan je in een jaar neerzetten?
Het is altijd een goed gevoel wanneer je een PR zet, het maakt niet uit voor welke oefening. Maar wat als je wel lekker bezig [...]
