Het belang van mobility in CrossFit
Mobility, of in het Nederlands mobiliteit, is een essentieel onderdeel van CrossFit en kan het verschil maken tussen het behalen van je fitnessdoelen en het [...]
CrossFit Mobility
Je kent dat wel...Kom je een WOD doen (die op zichzelf al een hele opgave is), zit er een oefening in waar jouw lijf niet [...]
CrossFit Mobility Lessen
We zijn 2020 goed gestart met onder andere de nieuwe Mobility lessen van onze coach Wieteke. Omdat deze Mobility lessen helemaal nieuw zijn, willen we [...]
Nieuwe lessen bij CrossFit Rijswijk
Net als jullie, hebben wij bij CrossFit Rijswijk ook allemaal goede voornemens voor 2020. Een daarvan gaan we direct in januari in de praktijk – [...]
