Een simpel, gezond en lekker recept met veel eiwitten
We houden allemaal van lekker eten, maar zeker voor de fanatieke CrossFitters, moet het wel de nodige eiwitten bevatten. Geen zorgen, vandaag hebben we iets voor je dat aan al je wensen voldoet: een simpel, [...]
Slank worden – zo doe je dat
Als het gaat om hoe je lichaam eruit ziet, dan prefereren veel mensen een slank en strak lichaam boven een meer gezet of dik lichaam. Ook een bulky gespierd lichaam is minder in trek dan [...]
Als CrossFit Rijswijk lid met korting naar de sauna
Wat doe je als je wilt herstellen van een zware training? Juist, dan ga je naar de sauna! Even helemaal bijkomen en heerlijk ontspannen & herstellen. Als lid van CrossFit Rijswijk is dit nu nog [...]
Dit eet een CrossFit atleet die meedoet aan de CrossFit Games
De CrossFit Games, als CrossFitter heb je hier zeker weleens van gehoord. Dan weet je ook dat dit voor de echte die-hards is. Alleen als je echt goed getraind bent, kun je hieraan mee doen. [...]
Ice Cream Makers
Ben jij ook een fan van ijsjes en trainen? Dan is dit wat voor jou: de Ice Cream Makers oefening. Deze vaak vergeten oefening is een leuke uitdaging en biedt je een mooie afwisseling van [...]
CrossFitter pakt wereldrecord hardlopen met een bommenpak
Waar CrossFit allemaal wel niet goed voor is! Dat het niet alleen super leuk en goed voor je algemene conditie is, bewijst kapitein Kaitlyn Hernandez van het Amerikaanse leger. Zij heeft namelijk onlangs het wereldrecord [...]
