Welke CrossFit schoenen heb je nodig?
Sporten doe je natuurlijk het liefst in comfortabele sportkleding. Zo ook CrossFit. Het is handig dat je iets draagt wat je niet belemmert in je [...]
Eindelijk koelere dagen
Eindelijk wat koelere dagen in de box! Vanaf deze week vindt de warmte hopelijk zijn weg naar buiten. Niet dat de meeste van onze lessen [...]
Houd het lekker simpel
Je hebt er vast weleens van gehoord, het principe van KISS: Keep It Simple, Stupid. Ontstaan vanuit de ICT om code en programmering zo makkelijk [...]
Nieuw: gymnastics lessen van Mike
Nieuw vanaf aankomende vrijdag, 7 augustus 2020!!! Gymnastics lessen van onze Mike! Werk aan bewegingen aan de ringen, aan de Pull up bar, op je [...]
12 CrossFit quotes die je elke dag weer inspireren
We weten allemaal dat CrossFit nooit makkelijk is en dat je vaak je mentale kracht moet aanspreken om jezelf te pushen om de training af [...]
Vanaf nu bij CrossFit Rijswijk: Carb Killa Protein Bars
Vanaf nu bij CrossFit Rijswijk: Grenade Carb Killa Protein Bars. Deze overheerlijke, explosief ? lekkere Grenade Carb Killa bars zitten vol met proteïne! Ze zijn daarom super [...]
Vertrek van Nona
Beste Lions, De ochtend van 30 juni was het helaas zover...onze Nona heeft haar laatste trainingen voor CrossFit Rijswijk gegeven...? Wij vinden het ontzettend jammer [...]
Newsflash rond coronavirus
Beste Lions, Na drie maanden afzien, thuis trainen, in een park op gepaste afstand en uiteindelijk in groepen op het veldje voor de box [...]
Waar CrossFit Rijswijk voor staat – reactie op uitlatingen van de CrossFit CEO
Beste Lions, Onze wereld is de afgelopen paar dagen op z’n kop gezet door uitlatingen van CEO en oprichter van CrossFit, Greg Glassman. Wij, CrossFit [...]
CrossFit Rijswijk viert haar eerste verjaardag
Op maandag 1 juni 2020 bestonden we 1 jaar en dat moest natuurlijk goed gevierd worden met een pittige wod voor de community! Het was [...]
