Zomerse buiten CrossFit WOD: train samen of alleen – waar je ook bent!
De zomer is het moment om je fitness naar buiten te brengen. Bij Lions Rijswijk geloven we dat trainen niet beperkt hoeft te blijven tot [...]
De redenen dat CrossFit de beste sport is voor een afgetraind lichaam deze zomer
Met de zomer in zicht, zijn veel mensen op zoek naar manieren om in vorm te komen en een afgetraind lichaam te bereiken. Er zijn [...]
De 5 leukste CrossFit zomer WODs voor op het strand
Het is zomer. Waar sommige mensen klagen over de warmte, denken wij alleen maar aan welke coole WODs we tijdens deze zomer kunnen doen op [...]
In 4 weken klaar voor de zomer met deze workout
De zomer staat voor de deur en dus is het de perfecte tijd om nog even de puntjes op de “i” te zetten wat betreft [...]
Eindelijk koelere dagen
Eindelijk wat koelere dagen in de box! Vanaf deze week vindt de warmte hopelijk zijn weg naar buiten. Niet dat de meeste van onze lessen [...]
