Touwtje springen – de ideale cardio workout?

Door |2021-06-29T11:04:18+01:00juni 29th, 2021|CrossFit Rijswijk blog|

Veel mensen kennen touwtje springen van vroeger. Een leuke bezigheid als kind met mooi gekleurde touwen. Maar wist je dat touwtje springen een hele goede [...]