5 manieren om buikvet te verliezen, volgens de wetenschap
Voor veel mensen is dat hardnekkige buikvet een bron van ergernis en een van de moeilijkste weg te halen vetlagen van je lichaam. Toch is het een goed idee om je buikvet onder controle te [...]
Bekijk hier de foto’s van de Ouder & Kind WOD van oktober 2022
Was jij erbij afgelopen zondag!? Wat hebben wij weer genoten van alle sportieve ouders met hun welpjes Er is toch geen betere besteding van je zondag dan samen te sporten? Onder leiding van onze enthousiaste [...]
Halloween WOD
Het engste feest van het jaar staat voor de deur en wat is er dan leuker om Halloween te verwerken in een echte CrossFit Halloween WOD? Timmy heeft een super leuke WOD voor jullie gemaakt, [...]
Onze coaches winnen bij de Canarias Gone Bad in Tenerife
Wij zijn echt super trots! Trots op onze coaches Piene en Belinda! Deze toppers hebben onlangs meegedaan aan de Throwdown Canarias Gone Bad in Tenerife en guess what: ze pakten gewoon de winst. Groot respect [...]
De leukste CrossFit Box van Den Haag en omstreken
Wil jij fitter worden? Wil jij aan je gezondheid werken door lekker te gaan sporten? Ben je op zoek naar een gym waar je gezellig met anderen kunt trainen? Dan is CrossFit Rijswijk de plek [...]
Nieuwe programmering bij CrossFit Rijswijk
 Vanaf 3 oktober 2022 starten we een nieuwe programmering. No more expected intensity Ên Skills en Strength op "willekeurige" dagen! Voor de komende 6 weken zijn de elementen waar wij (jullie dus đđĒđģ) op [...]
