04 okt Nieuwe programmering bij CrossFit Rijswijk
Vanaf 3 oktober 2022 starten we een nieuwe programmering. No more expected intensity én Skills en Strength op "willekeurige" dagen! Voor de komende 6 weken zijn de elementen waar wij (jullie dus 😎💪🏻) op gaan focussen: De Jerk en de Pull up. Elke 6 weken zal er...