CrossFit Tag

Met ons CrossFit Nieuws voor week 8 van 2020, hebben weer wat handige nieuwtjes voor je op het gebied van onze box. Zo weet je wat je kunt verwachten en wat voor leuke nieuwe dingen we bij CrossFit Rijswijk gaan doen.  Workshop Op zaterdag 7 maart organiseren...

Een groeiende groep mensen is bezig met sporten en gezondheid. CrossFit is een van de snelst groeiende en populaire manieren van sporten en wij snappen natuurlijk heel goed waarom! CrossFit is niet alleen ontzettend leuk, het is ook super goed voor zowel je lichaam als...

Soms zeggen foto's meer dan 1000 woorden. Vandaag willen we jullie gewoon een aantal leuke CrossFit Mobility lessen foto's laten zien.Hieronder zie je Wieteke aan het werk met een super leuke groep deelnemers. Zoals je ziet zijn de Mobility lessen nuttig én gewoon heel leuk....

Het nieuwe jaar is begonnen. Wij hopen dat 2020 voor iedereen nog leuker, sportiever, gezonder en succesvoller wordt dan afgelopen jaar. Aan ons zal het niet liggen, want wij hebben direct een aantal leuke CrossFit nieuwtjes waarmee we je kunnen helpen!  Fundamentals Aanstaande zaterdagochtend, 11 januari 2020,...

CrossFit is niet alleen leuk voor tieners, volwassenen en ouderen, maar ook voor de jongsten onder ons. Om deze reden zijn wij een tijdje geleden bij CrossFit Rijswijk gestart met CrossFit kids.Op dit moment hebben we elke week, op woensdag en zaterdag, een paar lessen...

CrossFit is een van de meest efficiënte, effectieve en inspannende manieren van fitness. Uiteraard is het lekker als je lichaam hiermee mooi in vorm komt en je eindelijk die buikspieren tot een sixpack kunt maken, of je biceps aan je vrienden kunt laten zien. Maar...

CrossFit kan intimiderend overkomen als je voor de eerste keer een CrossFit box binnenloopt. Niet alleen heeft CrossFit een reputatie als een zware sport, maar ook de touwen, ringen en zware barbells kunnen het zweet doen uitbreken bij een beginnende sporter.Maar niet gevreesd! CrossFit is...

Als jij (fanatiek) aan CrossFit doet en graag fitter én sterker wilt worden, dan weet je waarschijnlijk al dat voeding een heel belangrijk aspect is bij jouw trainingen. De komende tijd willen we bij CrossFit Rijswijk ingaan op het belang van voeding voor jouw training...

CrossFit is niet alleen voor (jong)volwassenen en ouderen. Het is ook super leuk én goed voor kinderen. Om deze reden starten wij met het CrossFit Rijswijk Kids abonnement! Vanaf september 2019 kunnen kids van 4 t/m 12 jaar bij ons terecht met een speciaal CrossFit Rijswijk...