Terug in het ritme: hoe start je weer met CrossFit of HYROX na je vakantie?
De zomer(vakantie) zit er weer (bijna) op. Misschien heb je een paar weken heerlijk genoten van zon, ontspanning en lekker eten. Even geen wekker, geen box, geen zware barbells of sled pushes. En dat is [...]
Fit op vakantie: zo blijf je in vorm en houd je je CrossFit- en HYROX-progressie vast
De zomer is het moment om te ontspannen, nieuwe plekken te ontdekken en te genieten van lekker eten. Maar laten we eerlijk zijn: tijdens de vakantie liggen ijsjes, cocktails en all-you-can-eat buffetten overal op de [...]
De Lions Rijswijk vakantie WOD
Yes, het is eindelijk vakantie. Daar zijn we met zijn allen wel even aan toe. Maar natuurlijk wil je als fanatieke sporter niet een paar weken zonder training. Maar geen zorgen, we’ve got you covered! [...]
Maak kennis met het coach team van Lions Rijswijk
Bij Lions Rijswijk (voorheen CrossFit Rijswijk) draait alles om community, kwaliteit en persoonlijke groei. En wie zijn de kartrekkers van die missie? Onze coaches, uiteraard – stuk voor stuk gepassioneerd, kundig en ervaren. In dit [...]
Ontdek de kracht van community bij Lions Rijswijk: jouw box voor CrossFit en HYROX
Ben je op zoek naar een plek waar je niet alleen fitter wordt, maar ook écht onderdeel bent van iets groters? Bij Lions Rijswijk draait het niet alleen om trainen – het gaat om samen [...]
Zomerse buiten CrossFit WOD: train samen of alleen – waar je ook bent!
De zomer is het moment om je fitness naar buiten te brengen. Bij Lions Rijswijk geloven we dat trainen niet beperkt hoeft te blijven tot de box. Of je nu samen met onze community een [...]
