CrossFit en isolatie
In de huidige tijd denk je bij het woord isolatie misschien aan coronamaatregelen gerelateerde zaken, maar in dit geval bedoelen we toch wat anders. We willen het namelijk hebben over spier isolatie oefeningen en de [...]
De 4 moeilijkste CrossFit oefeningen om goed te beheersen
Sommige oefeningen zijn nu eenmaal wat lastiger om goed te beheersen dan andere oefeningen. Vaak zijn de moeilijkste oefeningen diegene die zowel kracht, als range of motion en coördinatie vragen. We hebben een paar oefeningen [...]
CrossFit Rijswijk – Jubileum Throwdown 2021 Aftermovie
Vorige week hebben we al diverse foto's van onze Jubileum Throwdown 2021 gepost, maar vandaag hebben we wat extra moois: The Aftermovie! Bekijk de Jubileum Throwdown 2021 Aftermovie hieronder. Ben jij net zo hyped als [...]
CrossFit Rijswijk – Jubileum Throwdown 2021 foto’s deel 2
We kregen diverse vragen of we nog meer foto's hadden van de Jubileum Throwdown 2021. Vandaag dus foto's deel 2. Enjoy! Ook deze prachtige foto's zijn gemaakt door Britt Jorna Photography. [Best_Wordpress_Gallery id="21" [...]
CrossFit Rijswijk – Jubileum Throwdown 2021
Onlangs hebben we onze Jubileum Throwdown gehouden. We kunnen er veel over vertellen, maar willen je gewoon laten genieten met onderstaande foto's. Het was gewoon super! De mensen, de energie en sfeer, de gezelligheid; alles [...]
Je vooruitgang bijhouden
Als je serieus bezig bent met CrossFit, of sport in het algemeen, dan wil je graag vooruitgang zien. Dit houdt je gemotiveerd en zorgt ervoor dat je successen kunt vieren en de lat steeds iets [...]
