Covid-19 Protocollen CrossFit Rijswijk

Covid-19 Protocollen CrossFit Rijswijk

Inhoud

1. Introductie
2. CrossFit Rijswijk
3. Instructeurs
4. Ouder(s) en/of voogd(en)
5. Deelnemers tot en met 12 jaar
6. Deelnemers vanaf 18 jaar

Introductie

Sinds zondag 15 maart 2020 zijn de deuren van CrossFit Rijswijk gesloten geweest in verband met de maatregelen van de Nederlandse overheid omtrent het COVID-19 virus. Op dinsdag 21 april 2020 werd er in een persconferentie van premier Mark Rutte bekend gemaakt dat sportactiviteiten voor kinderen tot 18 jaar weer hervat mogen worden in de buitenlucht vanaf woensdag 29 april 2020. Op woensdag 6 mei 2020 werd er in een persconferentie van premier Mark Rutte bekend gemaakt dat sportactiviteiten voor volwassenen (18+) weer hervat mogen worden in de buitenlucht vanaf maandag 11 mei 2020.

Om onze lessen voor de kids (4 t/m 7 jaar), pre-teens (8 t/m 12 jaar), en volwassenen (18+) op te starten op een veilige manier voor zowel de instructeurs als de deelnemers zijn deze protocollen opgesteld. Het is de verantwoordelijkheid van CrossFit Rijswijk, de begeleiders, de ouder(s) en/of voogd(en) van de kinderen en de leden om zich hieraan te houden. De protocollen zijn geschreven aan de hand van de beschikbare informatie van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) en van de gemeente Rijswijk. Bij nieuwe informatie of maatregelen wordt dit document aangevuld en opnieuw verspreid onder alle betrokken partijen.

CrossFit Rijswijk

1. Alle lessen voor de kids, (pre-)teens en volwassenen worden tot nader order buiten georganiseerd.
2. De locatie voor de buitenlessen is op het veldje gelegen tegenover de sportschool, aan de Papyruspad in Rijswijk.
   • Bezoekers die met de auto komen kunnen nog steeds parkeren op nabij gelegen openbare parkeerplekken.
   • Het gebied zorgt niet voor hinder aan de bewoners in de omgeving.
   • Het gebied is groot genoeg dat instructeurs en deelnemers tenminste anderhalve meter afstand kunnen houden.
3. Voorzorgsmaatregelen worden getroffen om de locatie, de gebruikte attributen en contactoppervlakten schoon te houden.
4. Er is voldoende tijd tussen de lessen voor instructeurs om alle gebruikte attributen en contactoppervlakte schoon te maken.
5. Er zijn voldoende schoonmaak- en desinfecteermiddelen voor instructeurs om deze werkzaamheden te verrichten.
6. Er zijn voldoende veiligheidsmiddelen (zoals bijvoorbeeld handschoenen) voor de instructeurs.
7. Het delen van gebruikte attributen tijdens de lessen is niet toegestaan.
8. Het aanraken van instructeurs en deelnemers is niet toegestaan.
9. Het gebruik van attributen wordt geminimaliseerd tot één tot twee attributen per deelnemer.
10. Kleedkamers, douches en toiletten zijn gesloten.
11. Het is niet toegestaan om te blijven kijken of te wachten bij de locatie.
12. Gevonden voorwerpen zoals handdoeken en drinkflessen dienen na het vinden te worden weggegooid.
13. Bij elke les is altijd tenminste één instructeur aanwezig om naast het verzorgen van de les zorg te dragen voor het hanteren van de protocollen in dit document.
14. Deze protocollen zijn op de fysieke locatie en de website terug te vinden.
15. Indien deze protocollen worden aangevuld, dient dit te worden gecommuniceerd met alle betrokkenen.

Instructeurs

1. Alle werkzaamheden die niet te maken hebben met het verzorgen van lessen dienen vanuit huis te worden gedaan.
2. Hou anderhalve meter afstand met de deelnemers.
   • Bij de volwassenen (18+) is het ook van belang om als instructeur te zorgen dat zij anderhalve meter van elkaar houden.
3. Geen fysiek contact met anderen te allen tijde.
4. Hoest en nies in je ellenboog en gebruik papieren zakdoekjes.
5. Beperk het aanraken van je gezicht zoveel mogelijk.
6. Was je handen vaak en goed.
   • Volg de instructies die aanwezig zijn op de locatie.
   • Doe dit zodra je op de locatie aankomt.
   • Doe dit voor en na elke les.
   • Doe dit voor en na eten of drinken.
   • Doe dit na elk toiletbezoek.
   • Doe dit na het schoonmaken van gebruikte attributen of contactoppervlakten.
7. Draag bescherming wanneer mogelijk en toepasbaar (bijvoorbeeld handschoenen).
8. Deel geen attributen met andere instructeurs of deelnemers.
9. EHBO doos is te allen tijde beschikbaar en liggen niet achter slot en grendel.
10. Desinfecteer alles wat je hebt gebruikt na het volbrengen van een les, taak of andere verplichting.
11. Als je één van de volgende symptomen hebt blijf je thuis en laat je dit weten aan je manager: overmatig niezen, hoesten, (neus)verkoudheid, keelpijn of koorts.
12. Als iemand in jouw huishouden één van de volgende symptomen heeft blijf je thuis en laat je dit weten aan je manager: overmatig niezen, hoesten, (neus)verkoudheid, keelpijn of koorts.
13. Stuur deelnemers naar huis als zij één van de volgende symptomen hebben en neem contact op met ouder(s) en/of voogd(en): overmatig niezen, hoesten, (neus)verkoudheid, keelpijn of koorts.
14. De contactgegevens van ouder(s) en/of voogd(en) zijn up to date.
15. Vermijd het gebruik van het openbaar vervoer wanneer mogelijk.
16. Kom alleen of met mensen uit je huishouden.

Ouder(s) en/of voogd(en)

1. Volg altijd de instructies van onze instructeurs op.
2. Hou anderhalve meter afstand met de instructeurs en andere deelnemers.
3. Kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang naar de locatie en ga direct na de les weer weg.
4. Help uw kind(eren) thuis met het wassen van de handen voor en na een bezoek aan ons.
5. Zorg dat de meegenomen spullen naar de locatie zoals drinkflessen en handdoeken ook mee naar huis gaan.
6. Hou uw kind(eren) thuis als één van de volgende symptomen aanwezig zijn en laat dit weten aan de instructeurs: overmatig niezen, hoesten, (neus)verkoudheid, keelpijn of koorts.
7. Hou uw kind(eren) thuis als één van de volgende symptomen aanwezig zijn bij iemand uit uw huishouden en laat dit weten aan de instructeurs: overmatig niezen, hoesten, (neus)verkoudheid, keelpijn of koorts.
8. Kom alleen of met mensen uit je huishouden.

Deelnemers tot en met 12 jaar

1. Volg altijd de instructies van onze instructeurs op.
2. Hou anderhalve meter afstand met de instructeurs.
3. Ga omgekleed naar de locatie met alleen een eigen drinkbeker en handdoek.
4. Was je handen voordat je naar ons toe komt en als je weer thuis aankomt.
5. Kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang naar de locatie en ga direct na de les weer weg.
6. Raak anderen niet aan als het niet nodig is.
7. Deel je trainingsattributen niet met andere deelnemers.
8. Deel je drinkbeker en handdoek niet met iemand anders.
9. Als je één van de volgende symptomen hebt blijf je thuis en laat je dit weten aan de instructeurs: overmatig niezen, hoesten, neus)verkoudheid, keelpijn of koorts.
10. Als iemand in jouw huishouden één van de volgende symptomen heeft blijf je thuis en laat je dit weten aan de instructeurs: overmatig niezen, hoesten, (neus)verkoudheid, keelpijn of koorts.
11. Kom alleen of met mensen uit je huishouden.
12. Ga voordat je naar onze locatie komt naar het toilet.

Deelnemers 18+

1. Volg altijd de instructies van onze instructeurs op.
2. Hou anderhalve meter afstand met de instructeurs en de andere deelnemers.
3. Ga voordat je naar onze locatie komt naar het toilet.
4. Ga omgekleed naar de locatie met alleen een eigen drinkbeker en handdoek.
5. Was je handen voordat je naar ons toe komt en als je weer thuis aankomt.
6. Kom niet eerder dan 5 minuten voor aanvang naar de locatie en ga direct na de les weer weg.
7. Raak anderen niet aan.
8. Deel je trainingsattributen niet met andere deelnemers.
9. Deel je drinkbeker en handdoek niet met iemand anders.
10. Als je één van de volgende symptomen hebt blijf je thuis en laat je dit weten aan de instructeurs: overmatig niezen, hoesten, neus)verkoudheid, keelpijn of koorts.
11. Als iemand in jouw huishouden één van de volgende symptomen heeft blijf je thuis en laat je dit weten aan de instructeurs: overmatig niezen, hoesten, (neus)verkoudheid, keelpijn of koorts.
12. Kom alleen of met mensen uit je huishouden.