Auteur: Crossfit Admin

CrossFit kan intimiderend overkomen als je voor de eerste keer een CrossFit box binnenloopt. Niet alleen heeft CrossFit een reputatie als een zware sport, maar ook de touwen, ringen en zware barbells kunnen het zweet doen uitbreken bij een beginnende sporter.Maar niet gevreesd! CrossFit is...

Als jij (fanatiek) aan CrossFit doet en graag fitter én sterker wilt worden, dan weet je waarschijnlijk al dat voeding een heel belangrijk aspect is bij jouw trainingen. De komende tijd willen we bij CrossFit Rijswijk ingaan op het belang van voeding voor jouw training...

Zaterdag 28 september 2019 is het zover; de eerste editie van de CrossFit Rijswijk Workout Safari. Hier willen we iedereen de Workout Safari details geven.Dit wordt een echt top evenement en wij hebben er al veel zin in!  Zo ziet de dag eruit Leden worden verwacht in...