Met ons CrossFit Nieuws voor week 8 van 2020, hebben weer wat handige nieuwtjes voor je op het gebied van onze box. Zo weet je wat je kunt verwachten en wat voor leuke nieuwe dingen we bij CrossFit Rijswijk gaan doen. Workshop Op zaterdag 7 maart organiseren...
Onder het mom "stilstand is achteruitgang" blijven wij bij CrossFit Rijswijk nooit lang stilzitten. Vandaag brengen we jullie alweer goed nieuws. We verwelkomen namelijk een nieuwe coach: Mike Kranenburg!Mike is al vele jaren een fanatieke sporter en stond met 15 jaar al turnles te geven...
Een groeiende groep mensen is bezig met sporten en gezondheid. CrossFit is een van de snelst groeiende en populaire manieren van sporten en wij snappen natuurlijk heel goed waarom! CrossFit is niet alleen ontzettend leuk, het is ook super goed voor zowel je lichaam als...
Buikvet; bijna iedereen kent het wel. Het is een van de meest gevraagde dingen die we horen als mensen beginnen over afvallen. Ze willen een sixpack en af van het buikvet en of zwembandjes. Het is een hekel punt, want het is de plek waar je...
Met trots willen we jullie vertellen dat onze eerste video klaar is! We hebben voor deze gelegenheid - en met het oog op de vele video's die nog gaan komen - ook ons eigen Youtube kanaal opgestart.We zijn super trots op deze eerste video en...
Soms zeggen foto's meer dan 1000 woorden. Vandaag willen we jullie gewoon een aantal leuke CrossFit Mobility lessen foto's laten zien.Hieronder zie je Wieteke aan het werk met een super leuke groep deelnemers. Zoals je ziet zijn de Mobility lessen nuttig én gewoon heel leuk....
We zijn 2020 goed gestart met onder andere de nieuwe Mobility lessen van onze coach Wieteke. Omdat deze Mobility lessen helemaal nieuw zijn, willen we graag even uitleggen wat dit precies inhoudt. Doel Het doel van de Mobility lessen is om je beter te maken in CrossFit...
Het nieuwe jaar is begonnen. Wij hopen dat 2020 voor iedereen nog leuker, sportiever, gezonder en succesvoller wordt dan afgelopen jaar. Aan ons zal het niet liggen, want wij hebben direct een aantal leuke CrossFit nieuwtjes waarmee we je kunnen helpen! Fundamentals Aanstaande zaterdagochtend, 11 januari 2020,...
Net als jullie, hebben wij bij CrossFit Rijswijk ook allemaal goede voornemens voor 2020. Een daarvan gaan we direct in januari in de praktijk – of liever gezegd de box – brengen: we starten met nieuwe lessen bij CrossFit Rijswijk! We hopen dat deze lessen...
CrossFit Kids is onze succesvolle en vooral leuke formule om jonge kinderen lekker met CrossFit te laten trainen. Vanaf 2020 gelden er nieuwe tijden voor de CrossFit Kids lessen.Vanaf maandag 6 januari zullen de lessen van zaterdagochtend verschuiven naar maandagmiddag. De tijden zijn als volgt:15:45...